Новости
Развивай здоровые привычки. Почему иммунитет снижается? Как понять, что иммунитет ослаб?
Главное управление МЧС России по Тульской области ежегодно проводит отбор выпускников 11 классов на очное обучение в образовательные организации высшего образования МЧС России. Отбор походит в следующие учебные заведения: - Академия ГПС МЧС России (г. Москва) https://academygps.ru - Санкт-Петербургский университет ГПС МЧС России (г. Санкт-Петербург) https://igps.ru - Ивановская пожарно-спасательная академия ГПС МЧС России (г. Иваново) https://edufire37.ru
Как защитить ребенка от вирусных заболеваний в период новогодних праздников Полностью уберечь ребёнка от простудных заболеваний сложно, но свести к риску вероятность заражения инфекцией можно, если придерживаться рекомендаций: ➡️Рациональное питание: в рационе ребенка должны быть свежие овощи и фрукты, мясо, крупы, молочная продукция; ➡️Прогулки на свежем воздухе: если гулять на свежем воздухе, в одежде по погоде, то можно уменьшить риск заболеть респираторными заболеваниями; ➡️Спорт и физическая активность для формирования иммунитета: зарядка, занятия спортом, активные игры; ➡️Полноценный сон и отсутствие стрессов — залог крепкого здоровья; ➡️Соблюдение правил гигиены: ребёнок должен знать — перед едой, после туалета, прогулок важно мыть руки! Детей следует отучать трогать лицо грязными руками.